"Wir handeln dem Bilde nach,
das wir uns von uns machen."
Langestr. 70
48165 Münster-Hiltrup
Tel.: 02501 / 441130
info@schenke-feldenkrais.de
Die Feldenkrais-Methode
ist eine Lernmethode, die auf Bewegung basiert.
Dr. Moshé Feldenkrais, Physiker und Verhaltensforscher, beschäftigte sich zeitlebens mit
menschlicher Bewegung und Persönlichkeitsentwicklung.
Er war überzeugt, dass alles Denken und Fühlen des Menschen "ver-körpert" ist.
Die Vielzahl von praktischen Feldenkrais-Übungen macht die Einheit von Körper und Geist
direkt erfahrbar. Indem wir vertraute Bewegungen neu kennenlernen und neue
Bewegungen vertraut werden lassen, erweitern wir unsere Selbstwahrnehmung und die Wahlmöglichkeiten
für unser Tun. Verspannungen lösen sich. Beweglichkeit kehrt ein. Das Leben wird angenehmer.
Zoom-Feldenkrais-Online
Di 18:30
Präsenzkurse über VHS Münster
in Hiltrup, Patronatsstr. 22
Mo 9:00
Mo 17:30
Di 9:30
Hier lernen Sie die eigenen Körperempfindungen in der Bewegung besser kennen.
Mit Achtsamkeit für sich selbst und einfachen Übungen mit ungewohnten Bewegungsmustern
entdecken Sie jedes Mal neue Möglichkeiten der Bewegung
und
Beweglichkeit. Störendes löst sich auf, Leichtigkeit und Wohlbefinden werden spürbar.
nach tel. Absprache.
Sie werden bewegt. Durch diese Bewegungen und Berührungen in unterschiedlichen Ausgangspositionen wird Ihre Aufmerksamkeit auf die wichtigen Zusammenhänge des Bewegungssystems gelenkt. Unnötige Anspannungen werden wahrgenommen, freiere Beweglichkeit und neue Optionen entdeckt.
Samstags 9:30 – 13:30
Schulter-Nacken, Kiefer-Nacken, Rücken, Gehen-Laufen, Beckenboden, Gesicht-Kiefer, Füße, Hüften und Becken, Gleichgewicht
Feldenkrais und Tanz, Feldenkrais und Astrologie, Feldenkrais für spezielle Berufsgruppen, „Feldenkrais-Einführung“ bei Gesundheitstagen von Firmen,
Feldenkrais auf Sylt, Feldenkrais auf Langeoog,
Feldenkrais an der Ostsee
Feldenkrais auf Norderney
über die Termine und Orte der aktuellen Kurse, sowie Seminarausschreibungen
und Antworten auf alle andere Fragen erhalten Sie gerne in einem persönlichen Gespräch!